Magazin für moderne Eltern
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20. Januar 2014

Schwangerschaft gesunde Ernährung

Schwangerschaftsernährung

Wie die Ernährung für die Gesundheit von Mutter und Kind in der Schwangerschaft aussehen soll, haben Ernährungswissenschaftler und Mediziner gut erforscht. Sie empfehlen eine ausgewogene Ernährung mit hoher Nährstoffdichte, die ausreichend Kohlenhydrate, gesunde Fettsäuren und Eiweiße enthält. Die Deutsche Gesellschaft … Weiterlesen

30. Oktober 2013

Namenssuche Vornamen beliebteste Vornamen Baby Namensgebung

Der richtige Name fürs Kind

Werdende Eltern zerbrechen sich häufig monatelang den Kopf, welchen Vornamen ihr Nachwuchs nun sein Leben lang tragen soll. Wird der Name auch dem Kind später einmal gefallen? Was denken andere über diesen Namen? Klingt der Name auch schön, nicht zuletzt … Weiterlesen

18. September 2013

Influenza Grippe Impfung Impfschutz Kinder Kleinkinder Schwangere

Grippeimpfung für Schwangere und Kleinkinder

Im letzten Jahr kam es noch zu Lieferengpässen beim Grippeimpfstoff. In diesem Jahr hat der von den Krankenkassen beauftragte Hersteller einen Monat früher mit der Produktion begonnen. Der Grippeverlauf bleibt abzuwarten. Meist beginnt es mit einem harmlosen Schnupfen. Dann sind … Weiterlesen

10. September 2013

Sex in der Schwangerschaft

Sex in der Schwangerschaft

Werdende Eltern müssen in der Schwangerschaft nur in einigen Ausnahmefällen auf Sex verzichten. Viele habe in dieser Zeit sogar ein erfüllteres Liebesleben als zuvor, was die Beziehung sehr festigen kann. Viele werdende Eltern befürchten, dass Sex ihr Baby stört oder … Weiterlesen

12. August 2013

Jod Folat Mangel Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

Mangel an Jod und Folat riskant in Schwangerschaft und Stillzeit

Seit vielen Jahren ist die Bedeutung von Jod und Folat für Mutter und Kind bekannt. Gleichwohl kommt es auch in Deutschland immer noch zu Unterversorgungen und Mangelerscheinungen. Die Gefährdungen, die von einem Jodmangel insbesondere während der Schwangerschaft ausgehen können, gelten … Weiterlesen

1. Mai 2013

Impfung Röteln Masern Mumps Keuchhusten Schutz vor Epidemien Recht auf Selbstbestimmung

Wie notwendig sind Impfungen?

Immer wieder wird er geführt: der Streit um das Impfen. Die einen betonen den Schutz vor Krankheiten und Epidemien, die anderen die Nebenwirkungen und Eingriffe in die Persönlichkeitsrechte. Seit 1991 wird in Deutschland das einheitliche Früherkennungsprogramm in allen Bundesländern durchgeführt. … Weiterlesen

1. Mai 2013

Baby-Erstaustattung Kleidung

Babys erste Kleider

Schön sollen Strampler & Co., sein, gesund und weich. Die Erstausstattung sollte beizeiten gekauft sein. Ökosiegel garantieren, dass die Sachen frei von Schadstoffen sind. Doch es gibt Unterschiede. Nun ist es bald so weit und das neue Familienmitglied erblickt das … Weiterlesen

1. April 2013

Vegetarische Ernährung. Nicht Brust oder Keule, sondern Fleisch oder Gemüse.

Vegetarische Ernährung

Lebensmittelskandale erschüttern das Verbrauchervertrauen immer wieder. Eigentlich „Goldene Zeiten“ für den Vegetarismus, der sich für eine bewusste Ernährung engagiert. Aber welche Rolle spielt die Ernährung eigentlich für die deutschen Konsumenten? Das Jahr 2013 hat für die deutsche Lebensmittelindustrie nicht gut … Weiterlesen

1. April 2013

Für alle Mädchen ist die Impfung bis zur Pubertät besonders wichtig.

Röteln gefährden besonders das Ungeborene

Weltweit erleiden jährlich rund 300.000 ungeborene Kinder schwere Schädigungen infolge einer Rötelninfektion während der Schwangerschaft. Auch in Deutschland haben mehr als zehn Prozent der Kinder zum Zeitpunkt des Schuleintritts noch nicht die empfohlene Zweitimpfung. Das hochansteckende Rötelnvirus löst eine Infektion … Weiterlesen

1. April 2013

Ayurvedische Ernährung

Ayurvedische Ernährung

Ayurvedische Speisen richten sich nicht nur nach den Bedürfnissen jedes Einzelnen, sondern stehen auch im Einklang mit den Jahreszeiten. Im Frühjahr sollte man Nahrungsmittel mit reinigender Kraft essen. Die meisten Menschen verbinden mit Ayurveda, der jahrtausenden alten Heilkunst aus dem … Weiterlesen